In questo video hai modo di conoscere Francesca Marziani, bravissima insegnante di yoga con cui faremo un laboratorio tra mente, corpo ed emozioni.
Scopriremo le parti di noi attraverso la consapevolezza del corpo, unendo la tecnica del voice dialogue a tecniche di yoga.
Il voice dialogue è permette di conoscersi meglio e prendere decisioni più efficaci 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢. Un ottimo modo per farlo è passare attraverso il corpo, entrando in contatto con noi stessi a partire dalle sensazioni.
Lo faremo insieme in un 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 io e Francesca Marziani, istruttrice di yoga e fondatrice del centro yoga Le vie.
In questo appuntamento faremo conoscenza con Francesca e avrai occasione di scoprire cosa hanno in comune queste bellissime tecniche!
Abbiamo esplorato in mezzora come lo yoga può aiutare a far emergere i nostri Sè e le nostre risorse.
Vuoi saperne di più? Guarda il video, scrivici per domande e prenota la tua presenza alla presentazione gratuita venerdì 19 gennaio, dalle 18 alle 19.30 al centro yoga Le vie, in via D’azeglio 35 a Bologna.
Ti aspettiamo!
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